えいぎょのおすすめモーニングルーティン

投資の基本
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えいぎょのおすすめモーニングルーティン

おはようございます。えいぎょです。

今回は、おすすめのルーティンの紹介です。

この記事を読むことで、僕が実際に行っているモーニングルーティンを知ることができ、どこか1つでも良いと思える点があれば、ご自身の生活に取り入れることができます。

それでは、ご覧ください。

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どこかで見てすかさずメモしたルーティン5選

  1. 朝早く起きる
  2. 毎朝時間をかけてニュースを見る
  3. 毎日アイディアをメモする
  4. 全てを忘れて眠りにつく
  5. 静寂の時間を持つ

どこかで見てすかさずメモしたルーティン5選にコメント

朝早く起きる

週末を除き、毎朝4:30に起床しています。
週末でも、遅くとも7:30までには起きるようにしています。

毎朝時間をかけてニュースを見る

スマホとパソコン、新聞を読んでニュースを見ています。
情報収集にかける時間は比較的多いと思います。

毎日アイディアをメモする

手帳に思いついたアイディアはメモするようにしています。
こうしておかないと、必ず忘れます。

全てを忘れて眠りにつく

寝る前は仕事のことは考えません。というより、会社を出てからは仕事のことは考えないようにしています。
給料も発生していないのに会社のことで悩んだりする時間が勿体ないです。

静寂の時間を持つ

これについてはあまり実践できていません。
唯一言えるとすれば、湯船につかっている5分間です。

えいぎょのモーニングルーティン

4:30 起床

目覚ましは一度で起きます。スヌーズ機能を利用して二度寝、三度寝する習慣がありました。
しかし、現在は一度でスパッと起きるようにしています。
これをすることで、眠気を断ち切ることができます。

4:32 アイボンで目を洗う

僕は仕事では2週間の使い捨てコンタクトレンズを使っています。
コンタクトレンズを使われている方はご存じだと思いますが、目が非常に乾きやすいです。
目の調子が悪くなると、全ての物事に集中できなくなるので朝一にアイボンをして目のコンディションを整えています。

4:35 ツイッターと株価のチェック

基本的には投資関連の情報収集となります。
最近は株価のチェックはあまり行っていません。
僕の投資スタイルはこちら
えいぎょの投資スタイルについて

基本的には長期投資スタイルで、高配当株の配当金狙いです。
よって、日々の株価の変動はあまり気にする必要がありません。
株価を見ていると気になって居ても立っても居られなくなるので、なるべく見ないようにする場合もあります。
気にしない方法に関してはこちら
メンタルを安定させる習慣

4:40 インスタントコーヒーをマリメッコのマグカップに入れる

最近は、コスモスやスーパーで売っている安いインスタントコーヒーを入れるようにしています。
粒上のインスタントコーヒーはおいしくないので、カップにセットして上からお湯を注ぐインスタントコーヒーです。
僕はブラックコーヒー派ですが、ぶっちゃけスターバックスのコーヒーやセブンのコーヒーよりもおいしいと思っています。
コーヒーを飲みながら作業することが多いです。

マリメッコのマグカップ等はこちら
えいぎょが2020年買って良かったものランキングTOP10

4:45 ブログをネタの情報収集

ブログのネタは前日までに決めています。
手帳がネタ帳のようになっているので、そこに全て書き込んでいます。
そのネタをもとに、娘とお風呂に入りながらどのようなことを書こうかイメージします。
書きたい内容に関して、調べる必要がある場合はこの時間に調査を行います。

5:00 ブログを書く

メモ帳にひたすら文章を入力していきます。
この時点でも常にちびちびコーヒーを飲んでいます。

6:00 朝食

嫁さんが5:30に起床して準備してくれているので、感謝していただきます。

6:10 娘にご飯を食べさせる

1歳になる娘のご飯を食べさせます。

6:25 着替え、コンタクト装着、髭剃り、洗顔、保湿

まずもう一度アイボンをしてから、石鹸で手を洗います。
手を完璧に乾かすために、洗濯物を片づけたり着替えを行います。
そしてコンタクトを着けて髭剃りを行います。
その後洗顔をして、ココナッツオイルを塗って一旦準備完了です。

6:40 娘の着替え

おむつをかえて洋服を着替えさせます。
このときに熱も測ります。

6:50 ジェルで髪型をセットし車で出発

通勤時間は25分程度です。
この時常にyoutubeを聞いています。
youtubeの情報収集に関してはこちら
youtubeで情報収集するメリット・デメリット
頭の中が混雑している時は、何も聞かずにひたすら運転します。
僕が思うに、運転にのみ集中すると瞑想と同じような効果が得られているような気がします。
無音の中での通勤は、頭の中を整理したいときにはおすすめです。

7:15 会社に到着、置いている新聞を2誌読む

日経新聞と、日刊工業新聞の2誌を読みます。
ほとんどタイトルだけを読んでいき、気になる記事だけ本文を読みます。
この読み方にしてから新聞が苦ではなくなりました。
情報収集は効率的に行う必要があります。

7:35 ニュースチェック

  1. Bloomberg
  2. PRESIDENT Online
  3. 東洋経済オンライン

以上の3つを読みます。ここでもタイトルを流し読みし、気になる記事だけ中身も見ます。

8:05 ラジオ体操で就業開始

ラジオ体操を行って、就業開始。

モーニングルーティンまとめ

僕が現在行っているモーニングルーティンの紹介でした。
少しでも、生活の役に立つ情報があれば幸いです。

じゃまた。

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